بیوفیدبک چیست؟
بیوفیدبک تکنیکی درمانی است که در آن افراد برای بهبود سلامت خود با استفاده از امواج حاصل از بدن خودشان آموزش می‌بینند. در بیوفیدبک به حسگرهای الکتریکی وصل می‌شوید که این حسگرها اطلاعاتی (سیگنال‌های زیستی) را در مورد اعصاب و عضلات و فعالیت‌های خودمختار بدن اندازگیری و پردازش می‌کنند و در قالب فیدبک صوتی یا تصویری به بیمار و پزشک معالج وی نشان می‌دهند.
بیوفیدبک روشی است که در آن فرد با دریافت سیگنال‌های زیستی از بدن می‌تواند عملکردهای حیاتی بدن مانند ضربان قلب را با ذهن خود کنترل کند.
هنگامی که مغز اطلاعاتی درباره خود و بدن دریافت می‌کند، می‌تواند از این اطلاعات برای بازگشت بدن به حالت تعادل استفاده کند.
امروزه از دستگاه بیوفیدبک به دلیل کاربردهای بسیار آن بطور گسترده ای در کلینیک‌های مختلفی از جمله اعصاب و و روان یا نوروتراپی، فیزیوتراپی و قلب استفاده می شود.
مزیت بسیاری مهم درمان بیوفیدبک این است که هیچ گونه عارضه جانبی به همراه نداشته و در تمام سنین قابل اجراست.
بیوفیدبک می‌تواند به بهبود وضعیت سلامتی فرد و درمان بسیاری از بیماری ها و اختلالات کمک کند.
دستگاه بیوفیدبک چگونه به بیمار کمک می‌کند؟
با استفاده از فیدبک‌های صوتی و تصویری فرد می‌تواند کنترل بهتری بر روی عملکرد اندام‌هایش به دست بیاورد. حسگرهای بیوفیدبک به شما می‌آموزد که چگونه تغییرات ظریف و ماهرانه‌ای در بدن خود، مثلا آرام کردن برخی ماهیچه‌ها را به تدریج انجام دهید تا به آنچه می‌خواهید، برای مثال کاهش اسپاسم عضلانی، برسید.
موارد کاربرد بیوفیدبک چیست؟
درد مزمن
با کمک به فرد در تشخیص ماهیچه های منقبض و آموختن نحوه شل کردن این ماهیچه ها، بیوفیدبک به کاهش ناراحتی ناشی از عارضه هایی مثل کمردرد، درد شکمی، اختلالات مفصل گیجگاهی-فک تحتانی (TMJ) و فیبرومیالژی برای کاهش درد، بیوفیدبک می‌تواند برای تمام افراد در تمام سنین، از کودکان تا بزرگسالان مفید باشد.
سردرد
کاهش سردرد یکی از کاربردهای بیوفیدبک است که به بهترین حالت مورد مطالعه قرار گرفته است.
فشار عضلانی و استرس می‌تواند تحریک کننده میگرن و سایر انواع سردرد باشد و می تواند علائم سردرد را بدتر کند.
شواهد خوبی وجود دارد که بیوفیدبک می تواند ماهیچه ها را شل کند و استرس را از بین ببرد تا دفعات تکرار و شدت سردرد کاهش یابد.
پیشنهاد می شود مطلب مربوط به درمان سردردهای میگرنی را مطالعه بفرمایید.
اضطراب
کاهش اضطراب، یکی از شایع ترین کاربردهای بیوفیدبک است. بیوفیدبک به فرد اجازه می دهد نسبت به پاسخ های بدن خود در زمان استرس و اضطراب، هوشیارتر باشد. سپس می توان نحوه کنترل این پاسخ ها را آموخت.
پیشنهاد می شود مطلب مربوط به درمان استرس و اضطراب را مطالعه بفرمایید.
بی اختیاری ادراری
بیوفیدبک می‌تواند به افرادی که در کنترل نیاز فوری به ادرار مشکل دارند، کمک کند.
بیوفیدبک می‌تواند به زنان کمک کند ماهیچه های کف لگنی را که تخلیه مثانه را کنترل می کنند، پیدا کرده و تقویت کنند.
پس از چند جلسه بیوفیدبک، زنان دچار بی اختیاری، قادر خواهند بود احساس نیاز فوری به ادرار و تعداد دفعات آن را کاهش دهند.
بیوفیدبک به کودکانی که دچار شب ادراری هستند و افرادی که بی اختیاری دفع دارند نیز کمک می کند.
برخلاف داروهایی که برای درمان بی اختیاری به کار می رود، بیوفیدبک باعث اثرات جانبی نمی‌شود.
فشار خون بالا
اگرچه به نظر می رسد این تکنیک، کمی فشار خون را پایین می آورد، اما بیوفیدبک به اندازه دارو برای کنترل فشار خون موثر نیست.
کاربردهای دیگر بیوفیدبک عبارت اند از:
- اختلال کم توجهی- بیش فعالی (ADHD)
- بیماری مزمن انسداد ریوی (COPD)
- فشار خون بالا
- بیماری رینود
- آسیب
- آسم
- یبوست
- صرع
- روماتیسم مفاصل
بیوفیدبک چه روش هایی دارد؟
الکترومایوگرام (EMG)
فعالیت و کشش ماهیچه ای را اندازه گیری می کند. ممکن است برای کمردرد، سردرد، اختلالات اضطرابی، بازآموزی ماهیچه پس از آسیب و بی اختیاری نیز استفاده شود.
بیوفیدبک دمایی
دمای پوست را اندازه گیری می کند. ممکن است برای سردرد و بیماری رینود نیز به کار رود.
نوروفیدبک یا الکتروانسفالوگرام (EEG)
نوروفیدبک امواج مغزی را اندازه گیری می کند. ممکن است برای اختلال کم توجهی-بیش فعالی (ADHD)، صرع و اختلالات تشنجی دیگر نیز به کار رود.
فعالیت الکترودرمال (EDA)
تعریق را اندازه می گیرد و می تواند برای درد و اضطراب نیز استفاده شود.
تغییر ضربان قلب (HRA)
ضربان قلب را اندازه می گیرد. برای اضطراب، آسم، بیماری انسداد مزمن ریوی (COPD) و ضربان قلب نامنظم نیز به کار می رود.
یکی از سوالاتی رایج در این زمینه این است که؛
نوروفیدبک چه تفاوتی با بیوفیدبک دارد؟
در واقع نوروفیدبک یکی از انواع بیوفیدبک است.
مجموعه اعصاب و روان نوین مفتخر است با ارائه خدمات نوروتراپی و روانپزشکی که نقشی اثر گذار در درمان اختلالات مغزی دارد در خدمت شماست. توصیه می شود اگر سوالی دارید به صفحه سوالات متداول مراجعه بفرمایید از طریق فرم تماس اقدام کنید و یا با شماره تلفن های مرکز تماس حاصل فرمایید.
برای مطالعه بیشتر در این زمینه اینجا کلیک کنید.
دیدگاه